Ikigai là gì?
Ikigai là một khái niệm đến từ Nhật Bản, nó liên quan đến mục đích sống và ý nghĩa cuộc sống. Từ “ikigai” được phát âm là “ee-kee-gah-ee”, có nghĩa là “lý do để sống” hoặc “ý nghĩa của cuộc sống”.
Theo quan niệm của người Nhật, ikigai là sự kết hợp giữa các yếu tố như đam mê, tài năng, giá trị và sự hài hòa. Nó giúp cho mỗi người tìm ra mục đích sống của mình và cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy năng lượng trong cuộc sống.
Để tìm ra ikigai của mình, người ta thường tập trung vào việc tìm hiểu về bản thân, đặt câu hỏi về mục đích sống của mình, và cố gắng tìm kiếm sự kết hợp giữa những gì họ thực sự yêu thích, những gì họ giỏi và những gì thế giới cần.
Làm sao để tìm ra Ikigai của mình?
Để tìm ra ikigai của mình, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:
-
Tìm hiểu về bản thân: Hãy dành thời gian để tìm hiểu về bản thân, những sở thích, kỹ năng, giá trị, điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và động lực. Bạn có thể tổ chức các hoạt động như viết nhật ký, nghĩ về những lần bạn cảm thấy hạnh phúc và động lực nhất trong cuộc sống của mình.
-
Đặt câu hỏi: Hãy đặt cho mình một vài câu hỏi về mục đích sống của mình. Ví dụ: Tại sao tôi tồn tại trên thế giới này? Tôi muốn đạt được gì trong cuộc đời? Những gì làm cho tôi cảm thấy hạnh phúc và có ý nghĩa?
-
Tìm sự kết hợp giữa những gì bạn yêu thích, những gì bạn giỏi và những gì thế giới cần: Hãy tìm kiếm sự kết hợp giữa những gì bạn thực sự yêu thích, những gì bạn giỏi và những gì thế giới cần. Hãy tìm hiểu về những vấn đề hiện tại và cố gắng tìm ra những giải pháp có thể giải quyết các vấn đề đó.
-
Hành động: Hãy bắt đầu hành động để thực hiện ikigai của bạn. Hãy đặt mục tiêu và lập kế hoạch để đạt được nó. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ và tiến đến những bước lớn hơn.
Nhớ rằng, việc tìm ra ikigai của mình là một quá trình dài và có thể mất nhiều thời gian. Bạn có thể cần phải thử nhiều thứ và có thể không thành công ngay lập tức. Nhưng hãy luôn tin tưởng vào chính mình và tiếp tục đi tìm ikigai của bạn, đó sẽ là hướng dẫn để bạn sống một cuộc đời đầy ý nghĩa và hạnh phúc.
Làm thế nào để hiện thực hóa Ikigai?
Sau khi đã tìm ra ikigai của mình, để hiện thực hóa nó, bạn có thể thực hiện các bước sau:
-
Thiết lập mục tiêu: Xác định các mục tiêu rõ ràng và cụ thể liên quan đến ikigai của bạn. Hãy lập kế hoạch và đặt các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn để tiến đến đích cuối cùng.
-
Học hỏi và phát triển: Để hiện thực hóa ikigai, bạn cần cải thiện kỹ năng và kiến thức của mình. Hãy dành thời gian để học hỏi, đọc sách, tham gia khóa học và thực hành.
-
Chủ động tìm kiếm cơ hội: Hãy chủ động tìm kiếm cơ hội để áp dụng ikigai vào cuộc sống hàng ngày. Tìm kiếm các công việc, dự án hoặc hoạt động mà bạn yêu thích và có thể thực hiện các giá trị và kỹ năng của mình.
-
Dành thời gian cho những thứ quan trọng: Hãy tạo thói quen dành thời gian cho những thứ quan trọng đối với ikigai của bạn, ví dụ như thực hiện các hoạt động yêu thích, chăm sóc sức khỏe, tìm kiếm cách làm việc hiệu quả và giảm thiểu sự phân tâm.
-
Xây dựng mối quan hệ tích cực: Hãy tìm kiếm và xây dựng mối quan hệ tích cực liên quan đến ikigai của bạn. Tìm kiếm các cộng đồng và nhóm người có cùng sở thích và giá trị với bạn để cùng chia sẻ và hỗ trợ nhau.
-
Tận hưởng chặng đường: Cuối cùng, hãy tận hưởng chặng đường của bạn trong việc hiện thực hóa ikigai. Hãy cảm nhận và đánh giá những kết quả, trải nghiệm và học hỏi từ những thất bại để trở nên tốt hơn và đạt được thành công.
Một ví dụ về Ikigai
Một ví dụ về ikigai có thể là một nhà văn có một sự đam mê với việc viết lách và sáng tạo. Trong quá trình tìm kiếm ikigai của mình, anh ta nhận ra rằng sự kết hợp giữa đam mê của anh ta với việc truyền cảm hứng và giúp đỡ người khác có thể trở thành nguồn năng lượng lớn nhất của anh ta. Vì vậy, anh ta quyết định viết các tác phẩm của mình với mục tiêu truyền cảm hứng và giúp đỡ người đọc. Anh ta chủ động tìm kiếm cơ hội để làm việc với các tác giả trẻ và các nhà văn mới để họ có thể học hỏi và phát triển. Anh ta cũng dành thời gian để hướng dẫn và giúp đỡ các tác giả trẻ khác để truyền cảm hứng và hỗ trợ họ. Cuối cùng, anh ta tận hưởng cuộc sống của mình với việc viết lách và sáng tạo, đồng thời giúp đỡ và truyền cảm hứng cho người khác.
Lập trình viên và những người làm IT có cần Ikigai?
Có, các lập trình viên và những người làm trong ngành công nghệ thông tin cũng cần tìm kiếm và hiện thực hóa ikigai của mình. Dù cho công việc của họ có thể liên quan đến các công nghệ và máy tính, nhưng họ vẫn là những con người có đam mê, giá trị và mục tiêu trong cuộc sống. Tìm thấy ikigai của mình có thể giúp các lập trình viên và những người làm IT tránh khỏi cảm giác nhàm chán và bị lạc lối trong công việc của họ.
Ví dụ, một lập trình viên có thể tìm thấy ikigai của mình trong việc xây dựng các ứng dụng giúp người dùng giải quyết các vấn đề thực tế hoặc trong việc tạo ra các sản phẩm sáng tạo để giúp cải thiện cuộc sống của con người. Hoặc một nhân viên IT có thể tìm thấy ikigai của mình trong việc giải quyết các vấn đề bảo mật để đảm bảo an toàn cho các hệ thống thông tin.
Tìm thấy ikigai của mình cũng giúp cho các lập trình viên và những người làm IT tăng động lực và sự tận hưởng trong công việc, đồng thời giúp họ tìm ra cách để sáng tạo, phát triển kỹ năng và có thể tìm kiếm cơ hội để phát triển sự nghiệp của mình.
